Caballa española

I . características

Mackerel español pertenece a la familia Scombridae bajo el orden Perciformes . Tiene un cuerpo simplificado, una espalda azul-negro cubierta de manchas azules y una barriga gris plateada . Se presenta un bocadillo puntiagudo, una boca grande y dientes afilados, lo que lo convierte en un pez de pez pez de hierba cálido de costa de costas de costa de costas. A menudo nadan en las escuelas, alimentándose de pequeños peces y camarones, y son conocidos por su increíble velocidad, lo que les vale el título de "asesinos de velocidad" en el océano . La caballa española tiene carne firme, pocos huesos y nutrientes abundantes, lo que lo convierte en un delicadez en la cocina de mariscos .

II . beneficios

(1) Alto valor nutricional

Mackerel español es rica en proteínas, que contiene aproximadamente 21 . 2 gramos de proteína por 100 gramos de peces . Su proteína es de alta calidad y fácilmente absorbido por el cuerpo humano, proporciona una amplia energía y que apoya las funciones fisiológicas normales . adicionalmente, la mackerel española es una mackerel española en forma no saturada, que no se saturece, las funciones fisiológicas normales, en particular, la mackerel española, española, la española es una mackerel española, en forma no saturada de ácido no saturado, es un ácido normal. (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico) . DHA juega un papel crucial en de individuos de mediana edad y ancianos.

(2) Propiedades medicinales

En la medicina tradicional china, se cree que la caballa española tiene ciertas propiedades medicinales . se considera de naturaleza leve y dulce, con efectos como reponer energía y aliviar tos . Es ayudar a aliviar los síntomas como la debilidad física y la tos crónica . Por ejemplo, el vapor español y el consumo y el consumo puede proporcionar un tratamiento con un creador crónico para los pacientes crónicos para los pacientes crónicos para los pacientes crónicos para los pacientes crónicos para los pacientes crónicos, por ejemplo, el vapor español y el consumo de un consumo de Axiario para que los tratamiento con un creador crónico para los pacientes con un trato crónico para los pacientes con un creador crónico para los pacientes con el consumo de criadiarios. Tos . Además, la caballa española tiene un contenido bajo en grasa, por lo que es una excelente opción para aquellos que buscan alimentos nutritivos mientras manejan su peso .